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이달의식단

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이달의식단 - 2012년 5월
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  • 5월 21일 월요일

  • 중식
    • ㆍ완두콩밥
    • ㆍ동태찌개
    • ㆍ연두부계란찜
    • ㆍ얼갈이나물무침
    • ㆍ돼지고기자장볶음
    • ㆍ배추김치
    • ㆍ떡꼬치구이
    • 오늘의 영양량
    • 에너지 643.3 탄수화물 83.6 단백질 31.3 지방 18.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣