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이달의식단

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이달의식단 - 2011년 9월
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  • 9월 23일 금요일

  • 중식
    • 클로렐라밥
    • 쇠고기무국(한우암소2등급이상,냉장육)
    • 양파어묵감자조림
    • 콩나물무침
    • 배추김치
    • 깨찰고구마
    • 낙지볶음
    • * 오늘의 영양량
    • 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 547.8/25.6/95.5/3.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣