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이달의식단

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이달의식단 - 2011년 9월
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  • 9월 9일 금요일

  • 중식
    • 클로렐라밥
    • 해물탕
    • 돈까스/데미소스(국내산암돼지 2등급이상 냉장육)
    • 메추리알어묵조림
    • 상추치커리무침
    • 미역줄기맛살볶음
    • 먼저먹는 추석송편
    • * 오늘의 영양량
    • 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 700.9/28.7/202.9/4.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣