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이달의식단

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식품알레르기 추가 표시

20가라비,21우렁쉥이,22전복,23방어,24부세

이전월 2023년 7월 다음월
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  • 7월 11일 화요일
  • 중식
    • 찰흑미현미밥*
    • 삼계탕(닭다리)* (9.13.15)
    • 아귀살콩나물찜* (5.6.13)
    • 치커리사과오리엔탈무침* (5.6.13)
    • 수제떡갈비/소스* (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 배추김치* (9.13)
    • 고창수박펀치*
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 참고사항
    칼로리(중식):744.6 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 50.5
    지방(g) : 21.8
    비타민A(R.E) : 324.0
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 12.4
    칼슘(mg) : 1132.0
    철분(mg) : 6.2