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이달의식단

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식품알레르기 추가 표시

20가라비,21우렁쉥이,22전복,23방어,24부세

이전월 2023년 7월 다음월
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  • 7월 5일 수요일
  • 중식
    • 스팸마요덮밥* (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 호박감자된장국 (5.6.13)
    • 참나물겉절이 (5.6.13)
    • 콩숯불향불고기 (1.5.6.12.13)
    • 배추김치(로컬)* (9.13)
    • 샤인머스켓젤리주스*
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 참고사항
    칼로리(중식):673.0 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 32.1
    지방(g) : 19.6
    비타민A(R.E) : 223.7
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 32.6
    칼슘(mg) : 1092.2
    철분(mg) : 4.7