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이달의식단

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식품알레르기 추가 표시

20가라비,21우렁쉥이,22전복,23방어,24부세

이전월 2023년 7월 다음월
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  • 7월 7일 금요일
  • 중식
    • 귀리현미밥*
    • 돈육김치찌개* (5.9.10.12.13)
    • 도토리묵무침 (5.6)
    • 허브치킨오븐구이 (1.2.5.6.12.15)
    • 열무김치 (13)
    • 무쌈
    • 수제과일요거트파르페 (1.2.5.6.11.13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 참고사항
    칼로리(중식):739.1 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 37.4
    지방(g) : 24.5
    비타민A(R.E) : 167.9
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 15.2
    칼슘(mg) : 919.7
    철분(mg) : 3.6