군산중앙고등학교 로고이미지

이달의식단

홈 > 식생활관 > 이달의식단
페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2020년 10월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
1
2
3
4
8
중식
  • [조식]
  • ㆍ흑미밥
  • ㆍ직화오리불고기(5.6.)
  • ㆍ팽이버섯미역줄기볶음
  • ㆍ피망감자채볶음
  • ㆍ배추김치(9.)
  • ㆍ누룽지
  • ㆍ바나나
  • [중식]
  • ㆍ백미밥
  • ㆍ토마토스파게티(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • ㆍ수제함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • ㆍ배추김치(9.)
  • ㆍ브로콜리스프(2.5.6.13.16.)
  • ㆍ만다린샐러드&소스(1.2.5.6.)
  • [석식]
  • ㆍ빅썬(2.13.)
  • ㆍ찰보리밥
  • ㆍ부대찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16.)
  • ㆍ너비아니데리야기조림(1.3.5.6.10.13.15.16.18.)
  • ㆍ부추무침(13.)
  • ㆍ삼치카레구이(2.5.6.12.13.16.18.)
  • ㆍ깍두기(9.)
  • ㆍ카카오젤리
  • * 알레르기 정보
  • 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함) 19.잣
11
18
20
중식
  • [조식]
  • ㆍ차수수밥
  • ㆍ북어채해장국(5.)
  • ㆍ청경채무침
  • ㆍ꽃맛살브로콜리케찹볶음(1.5.6.8.12.18.)
  • ㆍ춘천식닭갈비(15.)
  • ㆍ깍두기(9.)
  • ㆍ바나나
  • [중식]
  • ㆍ야채볶음밥(1.2.5.6.10.13.15.16.18.)
  • ㆍ미니우동(1.2.5.6.7.9.18.)
  • ㆍ오이양파무침
  • ㆍ치즈돈가스&소스(1.2.5.6.10.12.16.)
  • ㆍ배추김치(9.)
  • ㆍ엔요(2.)
  • [석식]
  • ㆍ현미밥
  • ㆍ부대찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16.)
  • ㆍ얼갈이배추나물
  • ㆍ순대야채볶음(2.5.6.10.13.16.)
  • ㆍ계란말이(1.)
  • ㆍ깍두기(9.)
  • ㆍ초코생크림오믈렛(1.2.5.6.)
  • * 알레르기 정보
  • 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함) 19.잣
22
중식
  • [조식]
  • ㆍ찰보리밥
  • ㆍ김치수제비국(5.6.9.)
  • ㆍ상추겉절이(5.6.13.)
  • ㆍ매콤어묵볶음(1.5.6.)
  • ㆍ미니돈가스(1.5.6.10.12.)
  • ㆍ깍두기(9.)
  • ㆍ콘프라이트&우유(2.5.6.)
  • [중식]
  • ㆍ비빔밥(5.10.)
  • ㆍ북어채무국(5.)
  • ㆍ도토리묵&양념장
  • ㆍ치즈바싹불고기&파채(5.6.10.13.15.16.18.)
  • ㆍ배추김치(9.)
  • ㆍ해가득사과주스(13.)
  • [석식]
  • ㆍ단호박카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18.)
  • ㆍ순두부백탕(5.9.)
  • ㆍ얇은피고기만두(1.5.6.10.16.18.)
  • ㆍ콩나물무침(5.)
  • ㆍ새우튀김(1.5.6.9.13.)
  • ㆍ배추김치(9.)
  • * 알레르기 정보
  • 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함) 19.잣
25
27
중식
  • [조식]
  • ㆍ혼합잡곡밥(5.)
  • ㆍ오징어무국(5.17.)
  • ㆍ메추리알꽈리고추조림(1.)
  • ㆍ김구이
  • ㆍ토마토소스미트볼치즈구이(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • ㆍ배추김치(9.)
  • ㆍ초코첵스&우유(2.5.6.)
  • [중식]
  • ㆍ흑미밥
  • ㆍ감자수제비국(5.6.)
  • ㆍ닭감자조림(5.6.13.15.)
  • ㆍ다시마&초장(5.6.)
  • ㆍ해물파전(5.6.8.9.13.17.18.)
  • ㆍ배추김치(9.)
  • [석식]
  • ㆍ마파두부덮밥(5.6.10.12.13.18.)
  • ㆍ어묵무국(1.5.6.)
  • ㆍ치커리겉절이(13.)
  • ㆍ배추김치(9.)
  • ㆍ뱅글뱅글소시지(1.2.5.6.)
  • ㆍ베리베리퐁당요거트(2.)
  • * 알레르기 정보
  • 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함) 19.잣
30
중식
  • [조식]
  • ㆍ찹쌀밥
  • ㆍ떡갈비데리야끼조림(5.6.10.13.15.16.18.)
  • ㆍ열무나물(5.6.)
  • ㆍ두부양념조림(5.6.13.)
  • ㆍ배추김치(9.)
  • ㆍ누룽지
  • ㆍ몽키바나나미니도넛(1.2.5.6.)
  • [중식]
  • ㆍ백미밥
  • ㆍ해물짬뽕국(5.6.8.9.10.13.17.18.)
  • ㆍ자장면(1.2.5.6.10.13.16.)
  • ㆍ단무지무침
  • ㆍ계란후라이(1.)
  • ㆍ왕교자만두찜&간장(1.5.6.10.16.18.)
  • ㆍ배추김치(9.)
  • ㆍ화인쿨(13.)
  • [석식]
  • ㆍ흑미밥
  • ㆍ순두부찌개(5.9.10.)
  • ㆍ등뼈간장조림(5.6.10.13.18.)
  • ㆍ참나물무침
  • ㆍ새우튀김(1.5.6.9.13.)
  • ㆍ배추김치(9.)
  • * 알레르기 정보
  • 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함) 19.잣
  • 10월 23일 금요일
  • 중식
    • [조식]
    • ㆍ흑미밥
    • ㆍ버섯매운탕(13.16.)
    • ㆍ돈사태떡조림(5.6.10.13.)
    • ㆍ숙주나물
    • ㆍ소세지전&케찹(1.2.5.6.10.12.15.16.)
    • ㆍ배추김치(9.)
    • ㆍ카카오젤리
    • [중식]
    • ㆍ차조밥
    • ㆍ돈육김치찌개(5.9.10.)
    • ㆍ안동찜닭(5.6.13.15.)
    • ㆍ부추무침(13.)
    • ㆍ비엔나햄파프라카볶음(2.5.6.10.15.16.)
    • ㆍ총각김치(9.)
    • [석식]
    • ㆍ찰보리밥
    • ㆍ닭곰탕(15.)
    • ㆍ돈육김치볶음(9.10.)
    • ㆍ피망감자채볶음
    • ㆍ찹쌀꽈배기도너츠(1.2.5.6.13.)
    • ㆍ깍두기(9.)
    • * 알레르기 정보
    • 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함) 19.잣
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣