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이달의식단

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  • 5월 7일 수요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 친환경누룽지
    • 두부양념조림 (5)
    • 고기완자전 (1.5.6.10.16)
    • 깍두기 (9)
    • 오레오시리얼/우유 (2.5.6)
  • 중식
    • 작은밥
    • 물냉면/비빔양념장 (1.3.5.6.13.16)
    • 무초절이
    • 언양식불고기/파채무침 (2.5.6.10.15.16.18)
    • 열무김치 (9)
    • 우리사과당근100주스
    • 노티드슈가베어우유케이크 (1.2.5.6)
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 채식육개장
    • 매콤순대볶음 (2.5.6.10.13.16)
    • 탕수육 (5.6.10.11.16.18)
    • 깍두기 (9)
    • 얼갈이겉절이
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 호주산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 외국산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 전복 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):863.5 Kcal
    탄수화물(g) : 116.5
    단백질(g) : 28.6
    지방(g) : 29.8
    비타민A(R.E) : 399.1
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 1.4
    비타민C(mg) : 45.5
    칼슘(mg) : 297.4
    철분(mg) : 4.1

    칼로리(중식):838.6 Kcal
    탄수화물(g) : 135.3
    단백질(g) : 25.1
    지방(g) : 20.8
    비타민A(R.E) : 144.8
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 6.5
    칼슘(mg) : 137.4
    철분(mg) : 3.1

    칼로리(석식):840.3 Kcal
    탄수화물(g) : 130.9
    단백질(g) : 22.5
    지방(g) : 25.0
    비타민A(R.E) : 106.6
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 20.4
    칼슘(mg) : 171.3
    철분(mg) : 13.8