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이달의식단

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  • 9월 4일 수요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 닭곰탕 (15)
    • 호박나물 (5.9)
    • 토마토스크램블에그 (1.2.12)
    • 언양식불고기/파채무침 (1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 하루견과 (2.4.14.19)
  • 중식
    • 김밥볶음밥 (1.2.5.6.8.10.15.16)
    • 삼색꼬지어묵국 (1.5.6)
    • 신전떡볶이h (2.5.6.12.13.16.18)
    • 튀김삼총사 (1.2.5.6.10.16.17.18)
    • 배추김치 (9)
    • 쥬시쿨(파인애플) (2)
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 들깨무채국 (9)
    • 김가루청포묵무침 (5.6)
    • 납작만두야채무침 (1.5.6.13)
    • 치킨까스/머스터드소스 (1.5.6.13.15.18)
    • 배추김치 (9)
    • 망고코코푸딩
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):713.0 Kcal
    탄수화물(g) : 95.2
    단백질(g) : 30.3
    지방(g) : 21.8
    비타민A(R.E) : 146.4
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 7.7
    칼슘(mg) : 72.8
    철분(mg) : 2.3

    칼로리(중식):594.1 Kcal
    탄수화물(g) : 99.6
    단백질(g) : 15.1
    지방(g) : 14.6
    비타민A(R.E) : 95.2
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 23.0
    칼슘(mg) : 105.1
    철분(mg) : 3.7

    칼로리(석식):687.8 Kcal
    탄수화물(g) : 107.3
    단백질(g) : 19.6
    지방(g) : 20.0
    비타민A(R.E) : 76.6
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 12.0
    칼슘(mg) : 104.0
    철분(mg) : 2.7