김제농생명마이스터고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2026년 9월
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  • 9월 17일 목요일

  • 조식
    • 전복죽 (5.6.18)
    • 마늘쫑초절임
    • 배추김치 (9)
    • 이삭토스트 (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 사과당근주스
  • 중식
    • 친환경찰현미밥
    • 돈등뼈감자탕 (5.10)
    • 양파초절임 (13)
    • 광장시장식고기완자전 (1.2.5.6.10.15.16.18)
    • 카레고등어구이 (2.5.6.7.12.13.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 골드키위
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 물만두국 (1.5.6.10.16.18)
    • 해산물볶음우동 (5.6.7.8.9.13.16.17.18)
    • 제육볶음 (5.6.10.13)
    • 배추김치 (9)
    • 코코포도젤리
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):610.9 Kcal
    탄수화물(g) : 91.0
    단백질(g) : 26.0
    지방(g) : 14.4
    비타민A(R.E) : 92.4
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 10.9
    칼슘(mg) : 203.0
    철분(mg) : 2.9

    칼로리(중식):858.0 Kcal
    탄수화물(g) : 106.1
    단백질(g) : 37.0
    지방(g) : 30.2
    비타민A(R.E) : 92.9
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 63.3
    칼슘(mg) : 154.9
    철분(mg) : 3.3

    칼로리(석식):959.4 Kcal
    탄수화물(g) : 129.4
    단백질(g) : 55.3
    지방(g) : 21.1
    비타민A(R.E) : 67.4
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 16.5
    칼슘(mg) : 102.8
    철분(mg) : 5.5