9월 영양소식 |
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| 작성자 | 조수진 | 등록일 | 12.09.04 | 조회수 | 398 |
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* 9월 영양소식 안내 입니다. - 추석 : 송편 만들기 - 명절 음식 잘 먹는 방법 1. 먹을 만큼 만 적당히 덜어서 먹습니다. 2. 기름기가 많은 고지방 음식은 적당히 먹습니다. 3. 비타민, 무기질,식이섬유가 풍부한 채소와 과일을 골고루 먹습니다. - 절기 이야기 : 백로, 추분 |
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