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오늘의식단

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  • 9월 19일 목요일
  • 조식
    • 후리가케주먹밥 (1.5.6.9.13.16.18)
    • 감자수제비국 (5.6)
    • 명엽채조림 (13)
    • 떡갈비채소볶음 (5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 과수원사과주스 (13)
  • 중식
    • 율무쌀밥
    • 김치콩나물국 (5.9)
    • 이슬만두 (1.5.6.10.16.18)
    • 사과오이초무침 (5.6.13)
    • 닭봉후라이드&양념치킨소스 (5.6.12.13.15)
    • 열무김치 (9)
    • 골드파인애플
  • 석식
    • 탄두리치킨매콤마요덮밥 (1.2.5.6.8.12.13.15)
    • 유부된장국 (5.6)
    • 참나물무침 (5.6)
    • 곤약국수채소무침 (5.6.13)
    • 배추김치 (9)
    • 달콤한플럼쥬스
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 : 국내산 양고기 식육가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 넙치 : 국내산 넙치 수산가공품 : 국내산 조피볼락 수산가공품 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 참돔 수산가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 미꾸라지 수산가공품 : 국내산 뱀장어 : 국내산 뱀장어 수산가공품 : 국내산 낙지 : 베트남산 낙지 수산가공품 : 베트남산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 세네갈산 갈치 수산가공품 : 세네갈산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산 꽃게 수산가공품 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 참조기 수산가공품 : 중국산 다랑어 : 원양산 다랑어 수산가공품 : 원양산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산 가리비 : 국내산 가리비 수산가공품 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 우렁쉥이 수산가공품 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산 방어 : 국내산 방어 수산가공품 : 국내산 부세 : 국내산 부세 수산가공품 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1017.3 Kcal
    탄수화물(g) : 153.4
    단백질(g) : 28.8
    지방(g) : 31.5
    비타민A(R.E) : 67.3
    티아민(mg) : 1.5
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 101.8
    칼슘(mg) : 180.1
    철분(mg) : 3.2

    칼로리(중식):880.0 Kcal
    탄수화물(g) : 129.1
    단백질(g) : 38.2
    지방(g) : 21.8
    비타민A(R.E) : 91.9
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 26.9
    칼슘(mg) : 191.5
    철분(mg) : 2.4

    칼로리(석식):792.6 Kcal
    탄수화물(g) : 99.2
    단백질(g) : 34.9
    지방(g) : 28.6
    비타민A(R.E) : 304.1
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 11.2
    칼슘(mg) : 259.6
    철분(mg) : 4.7