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오늘의식단

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  • 7월 10일 수요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 콩나물무국 (5)
    • 달걀장조림 (1.5.6.13)
    • 배추김치 (9)
    • 초코첵스시리얼/우유 (2.5.6)
    • 맛있는떡꼬치 (1.2.5.6.12.13)
    • 김자반 (5)
  • 중식
    • 건새우아욱국 (5.6.9)
    • 시원한열대과일샐러드 (1.2.5.6)
    • 마파두부덮밥 (5.6.10.12.13.18)
    • 더블치즈돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.18)
    • 배추김치 (9)
    • 땡큐베리너츠 (2.4.14.19)
  • 석식
    • 친환경찰현미밥
    • 종합어묵국 (1.5.6.7.13.18)
    • 시금치나물 (5.6)
    • 오리불고기떡볶음 (5.6)
    • 탱글뽀득핫도그 (1.2.5.6.10.12.16)
    • 배추김치 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 : 국내산 양고기 식육가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 넙치 : 국내산 넙치 수산가공품 : 국내산 조피볼락 수산가공품 : 국내산 조피볼락 : 국내산 참돔 : 국내산 참돔 수산가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 미꾸라지 수산가공품 : 국내산 뱀장어 : 국내산 뱀장어 수산가공품 : 국내산 낙지 : 베트남산 낙지 수산가공품 : 베트남산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 세네갈산 갈치 수산가공품 : 세네갈산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산 꽃게 수산가공품 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 참조기 수산가공품 : 중국산 다랑어 : 원양산 다랑어 수산가공품 : 원양산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산 가리비 : 국내산 가리비 수산가공품 : 국내산 우렁쉥이 : 국내산 우렁쉥이 수산가공품 : 국내산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산 방어 : 국내산 방어 수산가공품 : 국내산 부세 : 국내산 부세 수산가공품 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):830.4 Kcal
    탄수화물(g) : 126.2
    단백질(g) : 31.2
    지방(g) : 20.6
    비타민A(R.E) : 262.0
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 23.7
    칼슘(mg) : 230.8
    철분(mg) : 5.2

    칼로리(중식):945.6 Kcal
    탄수화물(g) : 110.6
    단백질(g) : 30.3
    지방(g) : 42.9
    비타민A(R.E) : 197.3
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 37.4
    칼슘(mg) : 310.1
    철분(mg) : 4.1

    칼로리(석식):1140.3 Kcal
    탄수화물(g) : 135.1
    단백질(g) : 41.0
    지방(g) : 45.8
    비타민A(R.E) : 156.4
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 25.8
    칼슘(mg) : 257.8
    철분(mg) : 4.2