전주은화학교

이달의식단

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이달의식단 - 2019년 9월
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  • 9월 19일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • *쌀밥 5.
    • *들깨버섯국 9.13.
    • *참나물된장무침 5.6.
    • 돈육불고기 5.6.10.13.
    • *햄감자볶음 2.5.6.10.
    • *배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 916.5/41.5/183.1/7.3
    • [중식]
    • *친환경녹차칼슘찹쌀밥
    • *불낙찌개 5.8.13.16
    • *부추무침 5.6.13.
    • *치즈닭갈비 2.5.6.10.13.15
    • *삼치카레구이 2.5.6.7.13.
    • *배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 748.6/43.6/163.9/5.3
    • [석식]
    • *영양잡곡밥 5.
    • *감자수제비 1.5.6.13.18.
    • *고등어김치조림 5.6.7.9.13.
    • *상추무침 5.6.13.
    • *순대야채볶음 5.6.10.
    • *깍두기(완) 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1008/40.1/301.2/15.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣