전주은화학교

이달의식단

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이달의식단 - 2019년 8월
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  • 8월 29일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • *쌀밥 5.
    • *참치김치찌개 5.9.13.
    • *연두부양념장 5.6.
    • *미역줄기볶음 5.
    • *오징어부추전 1.5.6.
    • *열무김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 748/42.1/267.3/6.3
    • [중식]
    • *친환경잡곡밥 5.
    • *대구맑은탕 5.6.9.13.18.
    • *매운돼지갈비찜 5.6.10.13.
    • *어묵꽈리고추볶음 1.5.6.13.
    • *감자크로켓 1.2.5.6.13.
    • *배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 730.9/36/166.2/4.6
    • [석식]
    • *영양잡곡밥 5.
    • *돈육김치찌개 5.9.10.13.
    • *새송이볶음 5.
    • *목살양념구이 5.6.10.13.
    • *알타리김치 9.13.
    • *요구르트 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 874/46.6/149.2/11.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣