전주은화학교

이달의식단

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이달의식단 - 2017년 9월
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  • 9월 19일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • *쌀밥 5.
    • *감자수제비 1.5.6.13.18.
    • *고등어무조림 5.6.7.13.
    • *오이부추무침 5.6.13.
    • *깍두기(완) 9.13.
    • *요구르트 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 773.9/36/188.9/7.3
    • [중식]
    • *찰현미밥
    • *쇠고기미역국 5.6.16.
    • *김쪽파무침 13.
    • *두부김치두루치기 5.6.9.10.13.
    • *왕새우튀김 1.5.6.9.
    • *깍두기(완) 9.13.
    • *포도-캠벨
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 735/32.2/244.3/6.2
    • [석식]
    • *영양잡곡밥 5.
    • *청국장찌개 5.9.13.
    • *가지볶음 5.6.
    • *두부고추장볶음 5.6.10.13.
    • *고구마야채튀김 2.5.6.
    • *열무김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 755.4/31.9/305.7/6.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣