전주은화학교

이달의식단

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이달의식단 - 2017년 9월
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  • 9월 13일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • *쌀밥 5.
    • *아욱된장국 5.6.13.
    • *콩나물무침 5.
    • *떡볶이 1.5.6.12.13.
    • *한우불고기 5.6.13.16.
    • *배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 781.9/33.5/241.8/7.8
    • [중식]
    • *카레라이스 2.5.6.10.13.
    • *콩나물국 5.13.
    • *오징어포볶음 5.6.13.17
    • *배추김치 9.13.
    • *떠먹는요구르트 2.
    • *브로콜리두부샐러드 1.5.6.12.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 747/33.5/302.7/5.6
    • [석식]
    • *영양잡곡밥 5.
    • *연두부김치국 5.6.9.13.
    • *치커리부추무침 5.6.13.
    • *돈까스 1.2.5.6.10.12.13.
    • *알타리김치 9.13.
    • *방울토마토 12.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 733.4/35.1/312.6/6.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣