전주은화학교

이달의식단

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이달의식단 - 2017년 2월
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  • 2월 1일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • *영양잡곡밥5.
    • *건새우미역국9.13.
    • *돈육불고기5.6.10.13.
    • *생선까스1.2.5.13.
    • *오이소박이9.13.
    • *사과
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 772.8/34.1/330.4/6.5
    • [중식]
    • *카레라이스2.5.6.10.13.
    • *아욱된장국5.6.13.
    • *참나물된장무침5.6.
    • *닭갈비5.6.10.13.15
    • *배추김치9.13.
    • *연잎식혜
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 778.1/35.6/323.1/6.4
    • [석식]
    • *영양잡곡밥5.
    • *돈육김치찌개5.9.10.13.
    • *브로콜리다시마숙회5.6.13.
    • *계란말이1.2.5.6.10.13.
    • *깍두기(완)9.13.
    • *단팥죽13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 777.2/34.5/255.9/7.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣