전주은화학교

이달의식단

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이달의식단 - 2016년 5월
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  • 5월 12일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • 영양잡곡밥⑤
    • 아욱된장국⑤⑥⑬
    • 브로콜리숙회⑤⑥⑬
    • 돈까스-80g①②⑤⑥⑩⑫⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 파인애플푸딩①②⑤
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 749.5/21.5/183.1/5.1
    • [중식]
    • 현미밥
    • 부대찌개②⑤⑥⑧⑨⑩⑬
    • 시금치된장무침⑤⑥
    • 낙지떡볶음⑤⑥⑬
    • 파프리카잡채①⑤⑥⑧⑩⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 760/29.6/201.8/6.2
    • [석식]
    • 영양잡곡밥⑤
    • 건새우미역국⑨⑬
    • 편육상추쌈⑤⑥⑨⑩⑬
    • 쫄면야채무침⑤⑥⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 오이소박이⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 766.7/32.4/391/7.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣