전주은화학교

이달의식단

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이달의식단 - 2016년 1월
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  • 1월 28일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • *검정콩밥⑤
    • *어묵야채찌개①⑤⑥⑬
    • *김쪽파무침⑤⑥⑬
    • 돼지불고기두루치기(초)⑤⑥⑩⑬
    • *배추김치⑨⑬
    • 짜먹는요구르트(초)②
    • *공통양념⑤⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 761.4/32.1/312.8/7.2
    • [중식]
    • *차수수밥
    • *꽃게탕⑤⑥⑧⑨⑬
    • *시금치된장무침⑤⑥
    • *닭다리튀김①⑤⑥
    • *배추김치⑨⑬
    • *군밤-2개(20g)
    • *공통양념⑤⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 739.8/31.7/310.2/7.8
    • [석식]
    • *검정콩밥⑤
    • 돼지갈비감자탕(초)⑤⑥⑩⑬
    • *오징어채조림⑤⑥⑬⑰
    • *배추김치⑨⑬
    • 배(초)
    • *공통양념⑤⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 761.7/31.4/333/5.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣