전주은화학교

이달의식단

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이달의식단 - 2016년 1월
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  • 1월 26일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • *검정콩밥⑤
    • *건새우미역국⑨⑬
    • *닭감자조림⑤⑥⑬⑮
    • *계란후라이①
    • *배추김치⑨⑬
    • *공통양념⑤⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 752/37.5/381.8/5.6
    • [중식]
    • *잡곡밥⑤
    • *우럭매운탕⑤⑬
    • *멸치,새우,아몬드조림(초)⑤⑥⑨⑬
    • *깻잎순볶음⑤⑥
    • *닭갈비⑤⑥⑬⑮
    • *배추김치⑨⑬
    • *공통양념⑤⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 772.8/36.6/383.2/6.8
    • [석식]
    • *차수수밥
    • *돈육김치찌개⑤⑨⑩⑬
    • *닭찜⑤⑥⑧⑬⑮
    • *골뱅이오이초무침⑤⑥⑬
    • *배추김치⑨⑬
    • *브로콜리두부샐러드①⑤⑬
    • *공통양념⑤⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 758.6/36.2/389.5/5.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣