전주은화학교

이달의식단

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이달의식단 - 2015년 11월
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  • 11월 11일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • *찰현미밥
    • *꼬지어묵국①⑤⑥⑨⑬
    • *편육새우젓무침⑨⑩⑬
    • 애느타리버섯볶음(초)
    • *배추김치⑨⑬
    • *공통양념⑤⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 750.2/37/430.9/5.3
    • [중식]
    • *야채비빔밥①⑤⑥⑬
    • *생합탕⑱
    • *케이준샐러드-5개씩①
    • ⑤⑥⑬
    • *배추김치⑨⑬
    • *단호박죽⑬
    • *공통양념⑤⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 763/26/304.6/7.5
    • [석식]
    • *잡곡밥⑤
    • *뼈해장국⑤⑥⑬
    • 오이무침(초)⑬
    • *계란후라이①
    • *배추김치⑨⑬
    • 짜먹는요구르트(초)②
    • *공통양념⑤⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 738.2/32.4/328.1/6.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣