전주은화학교

이달의식단

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이달의식단 - 2015년 11월
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  • 11월 3일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • *율무밥
    • *얼갈이된장국⑤⑥⑬
    • *편육새우젓무침⑨⑩⑬
    • *미역줄기볶음
    • *배추김치⑨⑬
    • *공통양념⑤⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 729.2/31.3/314.3/4.7
    • [중식]
    • *잡곡밥⑤
    • *생홍합미역국⑱
    • *우엉오징어채조림⑤⑥⑬⑰
    • *돼지갈비찜⑤⑥⑩⑬
    • *파프리카잡채①⑤⑥⑧⑬
    • *배추김치⑨⑬
    • *공통양념⑤⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 750.1/35.7/339/7.5
    • [석식]
    • *차수수밥
    • *닭곰탕①⑮
    • *생새우버섯볶음⑤⑥⑨⑬
    • *돈가스-수제①②⑤⑥⑩⑫⑬
    • *배추김치⑨⑬
    • *공통양념⑤⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 762.1/33.1/386.7/3.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣