전주은화학교

이달의식단

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이달의식단 - 2015년 7월
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  • 7월 7일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • *찰보리밥
    • *콩나물김치국⑤⑨⑬
    • *닭감자조림⑤⑥⑬
    • *참나물된장무침⑤⑥
    • *배추김치⑨⑬
    • 모닝빵과 딸기잼①②⑤⑥⑬
    • *공통양념⑤⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 757/33.5/325.2/5.3
    • [중식]
    • *찰보리밥
    • *얼갈이된장국⑤⑥⑬
    • *비름나물⑤⑥
    • *갈치구이⑥
    • *폭찹스테이크⑤⑥⑩⑫⑬
    • *배추김치⑨⑬
    • *공통양념⑤⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 777.2/35.4/343.7/7.8
    • [석식]
    • *차수수밥
    • *해물우동①⑤⑥⑨⑬
    • *브로콜리초고추장⑤⑥
    • *김치지짐⑤⑨⑬
    • *꽈리고추어묵볶음①⑤⑥⑬
    • *공통양념⑤⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 735.4/22.3/325.7/4.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣