이달의식단

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이달의식단 - 2021년 8월
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  • 8월 19일 목요일

  • 중식
    • 현미찹쌀밥
    • 오징어무국(13.17.)
    • 깻잎찜(5.6.13.)
    • 돼지불고기(5.6.10.)
    • 코코넛 코다리 강정
    • 얼갈이배추겉절이(9.13.)
    • 바람떡
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 588.7/42.7/204.5/3.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣