이달의식단

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이달의식단 - 2021년 7월
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  • 7월 9일 금요일

  • 중식
    • 검정약쌀밥
    • 닭다리삼계탕(13.15.)
    • 돼지불고기(5.6.10.)
    • 머위대들깨볶음(9.13.)
    • 옥수수단호박전(6.)
    • 얼갈이배추겉절이(9.13.)
    • 수박
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 799.6/57.3/172/4.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣