이달의식단

이전월 2021년 3월 다음월
이달의식단 - 2021년 3월
6
7
13
14
20
21
27
28
  • 3월 23일 화요일

  • 중식
    • 차조기장밥
    • 부대찌개(2.5.6.9.10.13.)
    • 새송이메추리알장조림
    • (1.5.6.13.)
    • 곤드레무침(13.)
    • 통살 치킨까스(1.5.6.13.15.18.)
    • 깍두기(9.13.)
    • 짜먹는 요거트
    • (사과바나나맛)(2.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 723.2/38.2/143.1/6.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣