이달의식단

이전월 2016년 12월 다음월
이달의식단 - 2016년 12월
4
11
18
25
  • 12월 20일 화요일

  • 중식
    • ㆍ흑미밥
    • ㆍ닭개장(13)(15)
    • ㆍ꼬막오이초무침(5)(6)(13)(18)
    • ㆍ오징어떡불고기(5)(6)(13)
    • ㆍ 맛있는 호떡(1)(2)(5)(6)(13)
    • ㆍ배추김치(9)(13)
    • ㆍ요구르트(2)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 672.6/24.1/132.1/4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣