이달의식단

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이달의식단 - 2016년 8월
  • 8월 29일 월요일

  • 중식
    • 차조밥
    • 녹차우동국①⑤⑥⑨⑬
    • 고등어양념구이⑤⑥⑦⑬
    • 건도토리묵무침⑤⑥⑬
    • 닭고기훈제스테이크볶음⑤⑥⑫⑬⑮
    • 알타리김치⑨⑬
    • 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 792.1/49.9/283.8/6.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣