이달의식단

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이달의식단 - 2014년 12월
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  • 12월 29일 월요일

  • 중식
    • 친환경잡곡밥.⑤
    • 배추된장국⑤⑥⑬
    • 고등어김치조림⑤⑥⑦⑨⑬
    • 순살파닭.①⑤⑥⑫⑬
    • 무생채.⑨⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 바나나
    • *에너지 /단백질 /칼슘
    • /철분 /나트륨
    • 711.1 /53.1 /228.8 /7.7 /2099.5
    • * 알레르기 정보
    • ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염
    • 쌀:국내산.육류:국내산,가금류:국내산,수산물:국내산,김치류:국내산
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣