이달의식단

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이달의식단 - 2013년 11월
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  • 11월 21일 목요일

  • 중식
    • 친환경현미밥
    • 갈비김치찌개.⑨⑩
    • 갈치무조림⑤⑥
    • 시금치나물
    • 고기완자전.①⑤⑥⑩
    • 배추김치⑨
    • 잡채말이⑤
    • 공통양념⑤⑥
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분 721.9/32.9/157.5/3.8
    • 쌀:친환경,육류:국내산,가금류:국내산,수산물(갈치):베트남산,김치류:국내산
    • * 알레르기 정보
    • - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣