이달의식단

이전월 2013년 10월 다음월
이달의식단 - 2013년 10월
5
6
12
13
19
20
26
27
  • 10월 2일 수요일

  • 중식
    • 비빔밥.새싹2.⑤
    • 북어채미역국⑤⑥
    • 돼지갈비찜1.⑤⑥⑩
    • 계란후라이①⑤
    • 약고추장.⑤⑥
    • 요구르트.②
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 766.8/33.3/113.8/3.4"
    • 쌀:친환경,육류:국내산,가금류:국내산,수산물:국내산,김치류:국내산
    • * 알레르기 정보
    • - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣