이달의식단

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이달의식단 - 2013년 8월
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  • 8월 21일 수요일

  • 중식
    • 친환경잡곡밥1.⑤
    • 어묵매운탕(중)⑤⑥
    • 자반고등어찜(1)⑦
    • 미역줄기어묵볶음.⑥
    • 김치오징어전.①⑤⑥⑨
    • 열무김치1.
    • 포도
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 746.2/28.7/244.5/4"
    • * 알레르기 정보
    • - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣