이달의 식단 ♬

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이달의 식단 ♬ - 2019년 7월
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  • 7월 19일 금요일

  • 중식
    • 친환경발아흑미밥
    • 꽃게된장국 5.6.8.9.13.17.18.
    • 무채장아찌무침
    • 돈육고추장불고기 5.6.10.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 치즈웨지감자구이 2.5.13.
    • 식혜(친환경)
    • 기본양념류 5.6.13.18.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 561.9/24.6/209.4/4.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣