이달의 식단 ♬

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이달의 식단 ♬ - 2019년 3월
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  • 3월 20일 수요일

  • 중식
    • ㆍ곤드레나물밥/달래양념장 5.6.13.
    • ㆍ연두부달걀국 1.5.9.13.
    • ㆍ치커리부추무침 5.6.13.
    • ㆍ꿔바로우(찹쌀) 1.2.5.6.10.12.13.
    • ㆍ배추김치 9.13.
    • ㆍ오렌지
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 571/19.7/234.3/3.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣