이달의 식단 ♬

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이달의 식단 ♬ - 2019년 3월
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  • 3월 5일 화요일

  • 중식
    • ㆍ친환경발아흑미밥
    • ㆍ해물순두부찌개 1.5.9.13.17.18.
    • ㆍ콩나물무침 5.
    • ㆍ언양식 바싹불고기(한우) 5.6.13.16.
    • ㆍ배추김치 9.13.
    • ㆍ와플(생크림+딸기) 1.2.5.6.13.
    • ㆍ상추/들깻잎/쌈장 5.6.
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 507.3/27.2/264.1/6.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣