이달의 식단 ♬

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이달의 식단 ♬ - 2018년 12월
  • 12월 18일 화요일

  • 중식
    • ㆍ친환경통밀밥 6.
    • ㆍ불낙찌개 16.
    • ㆍ두부조림 5.6.13.
    • ㆍ삼치유자청소스구이 5.6.13.
    • ㆍ시금치땅콩무침 4.
    • ㆍ배추김치 9.13.
    • ㆍ우리밀찰호떡 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 597.2/26.6/140.7/7.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣