이달의 식단 ♬

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이달의 식단 ♬ - 2018년 12월
  • 12월 10일 월요일

  • 중식
    • ㆍ친환경발아흑미밥
    • ㆍ소고기무국 16.
    • ㆍ우엉채조림 4.5.6.13.
    • ㆍ쑥갓숙주나물
    • ㆍ코다리순살강정 1.2.5.6.12.13.
    • ㆍ배추김치 9.13.
    • ㆍ단호박찐빵(30g) 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 534.8/23.5/186.8/4.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣