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식생활관

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  • 9월 21일 월요일
  • 조식
    • 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 얼큰콩나물국 (5.9)
    • 시금치무침
    • 닭살데리야끼볶음 (5.6.13.15)
    • 직화후랑크소시지&케찹 (1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 배추김치 (9)
  • 중식
    • 친환경혼합잡곡밥 (5)
    • 부추잡채 (1.5.6.10)
    • 한우낙지찌개 (9.16)
    • 묵은지닭볶음탕 (5.6.9.15)
    • 들깨고사리볶음
    • 총각김치 (9)
  • 석식
    • 참치김치볶음밥&계란후라이 (1.5.9.13)
    • 얼갈이된장국 (5.6.9)
    • 돈육간장불고기 (5.6.10.13.18)
    • 치킨너겟&머스터드 (1.2.5.6.13.15)
    • 열무김치 (9)
    • 요구르트 (2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 후랑크소시지:국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):795.1 Kcal
    탄수화물(g) : 117.2
    단백질(g) : 40.7
    지방(g) : 15.7
    비타민A(R.E) : 275.1
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 32.0
    칼슘(mg) : 281.2
    철분(mg) : 2.8

    칼로리(중식):868.4 Kcal
    탄수화물(g) : 121.9
    단백질(g) : 44.2
    지방(g) : 20.4
    비타민A(R.E) : 216.7
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 15.8
    칼슘(mg) : 273.4
    철분(mg) : 5.6

    칼로리(석식):889.8 Kcal
    탄수화물(g) : 122.0
    단백질(g) : 44.6
    지방(g) : 22.5
    비타민A(R.E) : 269.4
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 17.0
    칼슘(mg) : 246.7
    철분(mg) : 2.8