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식생활관

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  • 9월 3일 목요일
  • 조식
    • 영양찰약밥 (4.5.14.19)
    • 허니바질브런치피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 머스크멜론
    • 초코첵스시리얼(쿠키앤크림)&우유 (2.5.6)
  • 중식
    • 친환경흑미밥
    • 돼지곰탕&소면 (5.6.9.10)
    • 가지무침
    • 해물파전 (1.6.9.17.18)
    • 한돈한우떡갈비 (5.6.10.15.16.18)
    • 깍두기 (9)
    • 망고감귤젤리
  • 석식
    • 친환경현미밥
    • 들깨시래기된장국 (9)
    • 메추리알장조림 (1)
    • 돼지갈비찜 (5.6.10.13.18)
    • 콩나물무침 (5)
    • 삼치구이
    • 배추김치 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 영양찰약밥(찹쌀):국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):753.1 Kcal
    탄수화물(g) : 109.5
    단백질(g) : 27.3
    지방(g) : 23.4
    비타민A(R.E) : 276.1
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 2.5
    비타민C(mg) : 75.9
    칼슘(mg) : 518.7
    철분(mg) : 5.9

    칼로리(중식):919.1 Kcal
    탄수화물(g) : 129.8
    단백질(g) : 44.3
    지방(g) : 21.7
    비타민A(R.E) : 223.0
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 9.4
    칼슘(mg) : 295.4
    철분(mg) : 5.3

    칼로리(석식):888.8 Kcal
    탄수화물(g) : 120.5
    단백질(g) : 43.7
    지방(g) : 22.4
    비타민A(R.E) : 213.2
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 18.8
    칼슘(mg) : 267.5
    철분(mg) : 3.5