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식생활관

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  • 9월 15일 월요일
  • 조식
    • 친환경현미밥
    • 한우떡국 (1.9.16)
    • 두부양념조림 (5)
    • 깻잎부추전 (6)
    • 리얼치즈블럭돈카츠&소스 (1.2.5.6.10.12.13.18)
    • 배추김치 (9)
  • 중식
    • 친환경찰녹미밥
    • 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
    • 숙주무침
    • 돈육간장불고기 (5.6.10.13.18)
    • 통살새우가스&핫칠리소스 (2.5.6.9.12.13.16)
    • 배추김치 (9)
  • 석식
    • 친환경보리밥
    • 감자된장국 (5.9)
    • 오이고추된장무침
    • 야채고기완자 (1.2.5.6.10.15.16.18)
    • 갈릭홀릭달갈비&쌈무 (5.6.15)
    • 배추김치 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 리얼치즈블럭돈카츠:국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):777.5 Kcal
    탄수화물(g) : 116.9
    단백질(g) : 34.0
    지방(g) : 19.3
    비타민A(R.E) : 280.0
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 6.8
    칼슘(mg) : 253.1
    철분(mg) : 3.9

    칼로리(중식):909.1 Kcal
    탄수화물(g) : 123.8
    단백질(g) : 44.5
    지방(g) : 23.8
    비타민A(R.E) : 208.4
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 19.8
    칼슘(mg) : 241.2
    철분(mg) : 2.7

    칼로리(석식):884.0 Kcal
    탄수화물(g) : 122.4
    단백질(g) : 37.7
    지방(g) : 25.3
    비타민A(R.E) : 187.3
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 15.5
    칼슘(mg) : 260.1
    철분(mg) : 3.5