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식생활관

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  • 8월 22일 화요일
  • 조식
    • 김치&불고기유부초밥*
    • 에그토르티야맥모닝*
    • 배추김치*
    • 파인애플*
    • 크림스프(조)*
    • 하루요거트드링크(사과)*
  • 중식
    • 친환경흑미밥
    • 얼갈이등뼈탕*
    • 새우젓애호박볶음*
    • 소떡소떡*
    • 깍두기
    • 불닭맛김*
    • 에비카츠&타르타르*
  • 석식
    • 친환경기장밥
    • 마파두부(소)*
    • 고추잡채&꽃빵*
    • 야채계란말이*
    • 배추김치*
    • 순두부짬뽕탕*
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 에그토르티야(골드햄:국내산) 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 오리고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):783.3 Kcal
    탄수화물(g) : 124.1
    단백질(g) : 25.2
    지방(g) : 21.2
    비타민A(R.E) : 33.4
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 26.7
    칼슘(mg) : 642.6
    철분(mg) : 2.5

    칼로리(중식):827.0 Kcal
    탄수화물(g) : 114.5
    단백질(g) : 26.6
    지방(g) : 26.8
    비타민A(R.E) : 116.3
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 11.3
    칼슘(mg) : 567.3
    철분(mg) : 2.7

    칼로리(석식):855.8 Kcal
    탄수화물(g) : 119.5
    단백질(g) : 42.4
    지방(g) : 21.4
    비타민A(R.E) : 98.4
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 22.4
    칼슘(mg) : 933.8
    철분(mg) : 5.2