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식생활관

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  • 7월 13일 목요일
  • 조식
    • 야채계란죽 (1)
    • 우리밀피자빵 (1.2.5.6.10.12.16)
    • 뿌링치킨너겟 (1.2.5.6.15)
    • 배추김치 (9)
    • 해가득감귤&한라봉주스 (13)
    • 참외
  • 중식
    • 친환경귀리밥
    • 메이플피칸파이 (1.2.5.6.14)
    • 감자수제비국 (5.6)
    • 매콤돼지갈비찜 (5.6.10.13.18)
    • 미역줄기볶음
    • 싸먹는햄 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 배추김치 (9)
  • 석식
    • 낙지덮밥
    • 아욱된장국
    • 야채계란찜 (1)
    • 콩나물무침 (5)
    • 한입돈까스 (1.5.6.10.12.13.18)
    • 배추김치 (9)
    • 포도스무디
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 치킨너겟:국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):827.2 Kcal
    탄수화물(g) : 130.8
    단백질(g) : 31.0
    지방(g) : 20.8
    비타민A(R.E) : 76.1
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 74.3
    칼슘(mg) : 938.1
    철분(mg) : 3.6

    칼로리(중식):846.7 Kcal
    탄수화물(g) : 124.7
    단백질(g) : 42.4
    지방(g) : 20.0
    비타민A(R.E) : 59.1
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 8.3
    칼슘(mg) : 1158.1
    철분(mg) : 5.1

    칼로리(석식):842.4 Kcal
    탄수화물(g) : 121.6
    단백질(g) : 40.3
    지방(g) : 19.5
    비타민A(R.E) : 318.4
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 24.9
    칼슘(mg) : 690.8
    철분(mg) : 4.8