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오늘의식단

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  • 3월 27일 수요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥(조)
    • 들깨무채국**
    • 야채계란말이** (1.2.5.6.10.15.16)
    • 수제떡갈비/소스** (5.6.10.15.16.18)
    • 배추김치** (9)
    • 기본양념** (5.6)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 잔치국수/양념장 (1.5.6.13)
    • 오징어브로콜리초무침 (5.6.13.17)
    • 건파래들기름볶음 (5)
    • 배추김치 (9)
    • 고감콘고로케&케첩 (1.2.5.6.10.12.16)
    • 기본양념 (5.13)
    • 쌀밥/후리카케 (1.5.6.9.13.16.18)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 맑은콩나물국** (5)
    • 시금치무침**
    • 배추김치** (9)
    • 레드향
    • 참치마요덮밥** (1.5.6)
    • 기본양념** (5.6)
    • 매운해물볶음우동 (5.6.9.12.13.17.18)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):670.0 Kcal
    탄수화물(g) : 120.2
    단백질(g) : 20.2
    지방(g) : 10.4
    비타민A(R.E) : 69.6
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 8.0
    칼슘(mg) : 586.4
    철분(mg) : 2.6<br>
    칼로리(중식):801.0 Kcal
    탄수화물(g) : 123.9
    단백질(g) : 24.8
    지방(g) : 20.7
    비타민A(R.E) : 117.0
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 13.4
    칼슘(mg) : 1085.8
    철분(mg) : 3.3<br>
    칼로리(석식):739.4 Kcal
    탄수화물(g) : 118.3
    단백질(g) : 26.9
    지방(g) : 15.9
    비타민A(R.E) : 386.6
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 86.0
    칼슘(mg) : 1289.1
    철분(mg) : 2.4