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오늘의식단

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  • 3월 26일 화요일
  • 조식
    • 북어채계란국** (1)
    • 오이무침** (5.6)
    • 소세지야채볶음 (2.5.6.10.12.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 기본양념** (5.6)
    • 딸기우유 (2)
    • 돼지불고기덮밥 (5.6.10.13)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 육개장w (16)
    • 돼지고기콩나물볶음w (5.6.10)
    • 깍두기 (9)
    • 바나나
    • 양배추쌈&쌈장 (5.6.13)
    • 친환경혼합잡곡밥(혼합) (5)
    • 기본양념 (5.13)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경쌀밥(석)
    • 배추김치** (9)
    • 기본양념** (5.6)
    • 깻잎순나물
    • 돼지고기짜글이찌개** (5.9.10)
    • 매실고등어구이** (7)
    • 김가루
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):792.0 Kcal
    탄수화물(g) : 59.9
    단백질(g) : 59.7
    지방(g) : 32.9
    비타민A(R.E) : 342.4
    티아민(mg) : 1.4
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 35.8
    칼슘(mg) : 1504.0
    철분(mg) : 4.1<br>
    칼로리(중식):769.0 Kcal
    탄수화물(g) : 111.8
    단백질(g) : 43.0
    지방(g) : 16.8
    비타민A(R.E) : 123.2
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 24.1
    칼슘(mg) : 1800.9
    철분(mg) : 5.1<br>
    칼로리(석식):815.3 Kcal
    탄수화물(g) : 123.8
    단백질(g) : 34.2
    지방(g) : 16.0
    비타민A(R.E) : 401.3
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 21.8
    칼슘(mg) : 1015.3
    철분(mg) : 4.3