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오늘의식단

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  • 12월 1일 금요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥(조)
    • 김치콩나물국** (5.9)
    • 야채계란말이** (1.2.5.6.10.15.16)
    • 기본양념** (5.6)
    • 배추김치 (9)
    • 얼갈이된장무침** (5.6)
    • 치킨텐더/머스터드** (1.5.6.13.15.18)
  • 중식
    • 친환경발아현미밥
    • 깍두기 (9)
    • 슈크림붕어빵 (1.2.5.6)
    • 기본양념 (5.13)
    • 돼지국밥&양념부추 (9.10)
    • 두부구이&달래양념장 (1.5)
    • 부대콩나물무침 (2.5.6.9.10.15.16)
    • 아삭이고추된장무침 (5.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):742.9 Kcal
    탄수화물(g) : 115.1
    단백질(g) : 24.0
    지방(g) : 18.4
    비타민A(R.E) : 109.7
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 13.3
    칼슘(mg) : 742.5
    철분(mg) : 2.7

    칼로리(중식):812.9 Kcal
    탄수화물(g) : 110.2
    단백질(g) : 31.4
    지방(g) : 26.0
    비타민A(R.E) : 79.3
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 14.3
    칼슘(mg) : 749.4
    철분(mg) : 3.9