전주초포초등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2023년 7월
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  • 7월 21일 금요일

  • 중식
    • 찰현미밥
    • 생새우우동 (5.6.9.13.18)
    • 목살수육 (5.6.10.13.18)
    • 오이도라지초무침 (5.6.13)
    • 새송이버섯양념구이 (5.6.13.18)
    • 보쌈김치 (9.13)
    • 웃담사과요구르트(사과맛) (2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 참고사항
    칼로리(중식):689.6 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 31.0
    지방(g) : 19.4
    비타민A(R.E) : 151.9
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 13.6
    칼슘(mg) : 1068.5
    철분(mg) : 3.8