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월
화
수
목
금
토
1
중식
기장밥
쇠고기미역국 5.6.16.18.
돼지갈비찜 5.6.10.13.18.
깻잎전&동그랑땡전 1.2.5.6.10.15.16.
배추김치 9.13.
우리밀 생크림오믈렛 1.2.5.6.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
752.9/33.2/171.1/4.8
2
중식
(수다날)
짬뽕국 5.8.9.13.16.17.18.
크런치탕수육/레몬소스 1.5.6.10.12.13.18.
배추김치 9.13.
자장라이스 2.5.6.10.13.18.
미니뉴욕핫도그 1.2.5.6.10.12.13.
해가득 사과주스 5.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
970.2/25.9/146/6
3
중식
개천절
4
중식
재량휴업일
5
중식
◇ 급식에 사용하는 원산지◇
- 쌀:국내산(친환경쌀)
- 김치류:국내산
- 쇠고기:국내산/쇠고기가공품:국내산
- 돼지고기/돼지고기가공품:국내산
- 오리고기/오리고기가공품:국내산
- 닭고기/닭고기가공품:국내산
- 오징어:국내산
- 두부류:수입산
- 낙지/명태/갈치:수입산
◇10월사용 친환경농산물◇
- 농산물:감자,양파,버섯류,콩나물,숙주나물,고사리,근대,쑥갓,오이,새싹채소,도라지,무시래기,상추,얼갈이,참깨,잡곡류
- 쌀: 유기농 친환경쌀
◇ 수다날 - "수요일은 다 먹는 날"
6
중식
※ 식단에 표시된 알레르기 유발식품의 종류
1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산염 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴,전복,홍합 포함)
★ 우리 학교는 나트륨 섭취를 줄이기 위해 염도계를 사용하여 염도를 측정하고 있습니다.
- 본교 염도(%)관리 기준치 -
: 보통맛 0.5%( 염도 0.6% ~ 0.7%)
★적정염도
0.4~0.5% :영유아,어린이용 적정염도, 성인건강 저염식 염도
0.6~0.7% : 청소년,일반 성인저염
0.8~0.9% : 일반 가정식
1.0%~ : 짠맛(한국인이 맛있다고 느끼는 염도)
7
중식
차수수밥
오징어무국 9.13.17.
미트볼가지볶음 1.2.5.6.10.13.15.16.18.
감자채당근볶음 13.
배추김치 9.13.
골드키위
* 에너지/단백질/칼슘/철분
652.6/28.8/123/4.3
8
중식
검정콩밥 5.
떡만두국 1.5.6.10.13.16.18.
코다리무조림 5.6.13.18.
얼갈이된장무침 5.6.18.
두부구이/양념장 1.5.6.13.18.
배추김치 9.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
658.7/42.4/296.5/5.6
9
중식
한글날
10
중식
강황미밥
돈육김치찌개 5.9.10.13.
고추잡채/스마일꽃빵 1.2.5.6.10.13.18.
열무두부무침 5.6.18.
김부각 5.
총각김치 9.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
707.3/38.6/291.9/13.3
11
중식
녹두찹쌀밥
버섯닭곰탕 13.15.
메추리알새송이조림 1.5.6.13.18.
갈치카레구이 2.5.6.13.16.
깍두기 9.13.
단감
* 에너지/단백질/칼슘/철분
661.4/33.1/82.5/5.8
12
중식
◇ 급식에 사용하는 원산지◇
- 쌀:국내산(친환경쌀)
- 김치류:국내산
- 쇠고기:국내산/쇠고기가공품:국내산
- 돼지고기/돼지고기가공품:국내산
- 오리고기/오리고기가공품:국내산
- 닭고기/닭고기가공품:국내산
- 오징어:국내산
- 두부류:수입산
- 낙지/명태/갈치:수입산
◇10월사용 친환경농산물◇
- 농산물:감자,양파,버섯류,콩나물,숙주나물,고사리,근대,쑥갓,오이,새싹채소,도라지,무시래기,상추,얼갈이,참깨,잡곡류
- 쌀: 유기농 친환경쌀
◇ 수다날 - "수요일은 다 먹는 날"
13
중식
※ 식단에 표시된 알레르기 유발식품의 종류
1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산염 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴,전복,홍합 포함)
★ 우리 학교는 나트륨 섭취를 줄이기 위해 염도계를 사용하여 염도를 측정하고 있습니다.
- 본교 염도(%)관리 기준치 -
: 보통맛 0.5%( 염도 0.6% ~ 0.7%)
★적정염도
0.4~0.5% :영유아,어린이용 적정염도, 성인건강 저염식 염도
0.6~0.7% : 청소년,일반 성인저염
0.8~0.9% : 일반 가정식
1.0%~ : 짠맛(한국인이 맛있다고 느끼는 염도)
14
중식
기장밥
동태살무국 5.13.
오리주물럭떡볶음 5.6.13.18.
햄부추계란말이 1.2.5.6.10.
배추김치 9.13.
배
* 에너지/단백질/칼슘/철분
684.4/43/183.6/6.1
15
중식
찰보리밥
우거지쇠고기국 5.6.13.16.18.
잔멸치아몬드볶음 5.6.13.18.
애호박새우젓볶음 9.13.
임연수구이 2.5.6.13.
총각김치 9.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
631.5/37.2/258.8/5
16
중식
(수다날)
팽이두부된장국 5.6.13.18.
장조림샐러드덮밥 1.2.5.6.10.13.18.
배추김치 9.13.
최고야 포도씨C 5.13.
더블문어꼬치 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
어묵떡볶이/김말이튀김 1.2.5.6.13.16.18.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
971.7/31.2/177.8/8.2
17
중식
찰흑미밥
시래기국 5.6.13.18.
채소계란찜 1.2.
도라지사과무침 5.6.13.
닭볶음탕 5.6.13.15.18.
배추김치 9.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
665.3/32/282.5/11.4
18
중식
자색고구마미밥
돈등뼈감자탕 5.6.10.18.
오징어채소볶음 5.6.13.17.18.
깍두기 9.13.
아이러브요거트쪽쪽 2.
연두부/부추양념장 5.6.13.18.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
662.7/40.2/176.1/4.6
19
중식
◇ 급식에 사용하는 원산지◇
- 쌀:국내산(친환경쌀)
- 김치류:국내산
- 쇠고기:국내산/쇠고기가공품:국내산
- 돼지고기/돼지고기가공품:국내산
- 오리고기/오리고기가공품:국내산
- 닭고기/닭고기가공품:국내산
- 오징어:국내산
- 두부류:수입산
- 낙지/명태/갈치:수입산
◇10월사용 친환경농산물◇
- 농산물:감자,양파,버섯류,콩나물,숙주나물,고사리,근대,쑥갓,오이,새싹채소,도라지,무시래기,상추,얼갈이,참깨,잡곡류
- 쌀: 유기농 친환경쌀
◇ 수다날 - "수요일은 다 먹는 날"
20
중식
※ 식단에 표시된 알레르기 유발식품의 종류
1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산염 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴,전복,홍합 포함)
★ 우리 학교는 나트륨 섭취를 줄이기 위해 염도계를 사용하여 염도를 측정하고 있습니다.
- 본교 염도(%)관리 기준치 -
: 보통맛 0.5%( 염도 0.6% ~ 0.7%)
★적정염도
0.4~0.5% :영유아,어린이용 적정염도, 성인건강 저염식 염도
0.6~0.7% : 청소년,일반 성인저염
0.8~0.9% : 일반 가정식
1.0%~ : 짠맛(한국인이 맛있다고 느끼는 염도)
21
중식
연잎미밥
근대된장국 5.6.13.18.
햄파르팔레볶음 1.2.5.6.10.12.13.15.16.
오삼불고기 5.6.10.13.17.18.
배추김치 9.13.
아시나요 (밀크) 1.2.5.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
848.6/34.5/479.2/5.7
22
중식
차수수밥
순두부찌개 5.9.13.17.
명엽채조림 5.6.13.18.
숙주간장무채장아찌무침
떡갈비궁중떡볶이 2.5.6.10.13.15.16.18.
배추김치 9.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
635.2/25.9/474.4/4.1
23
중식
(수다날)
영양밥 13.
콩나물국 5.13.
생선까스/어니언드레싱 1.2.5.6.13.18.
김구이 13.
배추김치 9.13.
부추양념장 5.6.13.18.
귤
* 에너지/단백질/칼슘/철분
667.3/20.5/88.9/4.8
24
중식
(사과데이!<Apple day>:"학교폭력 예방의 날")
찰현미밥
삼색수제비국 1.5.6.13.18.
갑오징어토마토소스볶음
1.2.5.12.13.17.
말린도토리묵볶음 5.6.13.18.
햄달걀부침 1.2.5.6.10.
배추김치 9.13.
사랑해 사과씨C 5.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
711.9/33.3/80.9/4.8
25
중식
귀리밥
부대찌개 2.5.6.9.10.13.
잡채 1.5.6.10.13.18.
순살바베큐/무말랭이무침 10.13.18.
배추김치 9.13.
고구마맛탕 5.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
767.8/50.1/157.5/6.4
26
중식
◇ 급식에 사용하는 원산지◇
- 쌀:국내산(친환경쌀)
- 김치류:국내산
- 쇠고기:국내산/쇠고기가공품:국내산
- 돼지고기/돼지고기가공품:국내산
- 오리고기/오리고기가공품:국내산
- 닭고기/닭고기가공품:국내산
- 오징어:국내산
- 두부류:수입산
- 낙지/명태/갈치:수입산
◇10월사용 친환경농산물◇
- 농산물:감자,양파,버섯류,콩나물,숙주나물,고사리,근대,쑥갓,오이,새싹채소,도라지,무시래기,상추,얼갈이,참깨,잡곡류
- 쌀: 유기농 친환경쌀
◇ 수다날 - "수요일은 다 먹는 날"
27
중식
※ 식단에 표시된 알레르기 유발식품의 종류
1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산염 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴,전복,홍합 포함)
★ 우리 학교는 나트륨 섭취를 줄이기 위해 염도계를 사용하여 염도를 측정하고 있습니다.
- 본교 염도(%)관리 기준치 -
: 보통맛 0.5%( 염도 0.6% ~ 0.7%)
★적정염도
0.4~0.5% :영유아,어린이용 적정염도, 성인건강 저염식 염도
0.6~0.7% : 청소년,일반 성인저염
0.8~0.9% : 일반 가정식
1.0%~ : 짠맛(한국인이 맛있다고 느끼는 염도)
28
중식
율무밥
육개장 5.6.16.18.
쫄면채소무침 5.6.13.
오리훈제/깻잎,부추/머스타드 1.5.13.
배추김치 9.13.
카스테라꽈배기 1.2.5.6.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
837.8/37.2/186.6/8.7
29
중식
찰현미밥
쇠고기무국 5.6.13.16.18.
양배추쌈&쌈장 5.6.16.18.
고구마줄기볶음 5.6.18.
돼지고추장불고기 5.6.10.13.18.
조기구이 2.5.6.13.
배추김치 9.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
656.7/39.8/189.7/7.3
30
중식
(수다날)
김가루주먹밥 13.
김치스파게티 1.2.5.6.10.12.13.16.
치킨스틱샐러드 1.5.6.12.13.15.18.
배추김치 9.13.
양송이스프 1.2.5.6.13.16.
4색야채아삭피클 13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
842.4/25.3/139.9/4.4
31
중식
할로윈 day
소시지카레라이스 2.5.6.10.13.15.16.
얼갈이된장국 5.6.13.18.
수제돈까스/소스 1.2.5.6.10.12.13.18.
배추김치 9.13.
청포도에이드
할로윈초코조각케익 1.2.5.6.13.
* 에너지/단백질/칼슘/철분
692/25.4/71.5/5.2
10월 3일 목요일
중식
개천절
알레르기 정보
1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣