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이달의식단

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  • 7월 12일 금요일
  • 중식
    • 녹두찹쌀밥
    • 장각삼계탕 13.15.
    • 통살갈릭크런치탕수어/타르소스 1.2.5.6.13.18.
    • 깍두기 9.13.
    • 푸릇푸릇샐러드주스 5.12.13.
    • 당근,오이스틱,아삭이고추/쌈장 5.6.16.18.
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 690.9/34.2/109.1/7.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣