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이달의식단

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					1 중식 삼일절	2 중식 ◇ 급식에 사용하는 원산지◇ - 쌀:국내산(친환경쌀) - 김치류:국내산 - 쇠고기:국내산/쇠고기가공품:국내산 - 돼지고기/돼지고기가공품:국내산 - 오리고기/오리고기가공품:국내산 - 닭고기/닭고기가공품:국내산 - 오징어:국내산 - 두부류:수입산 - 낙지/명태/갈치:수입산 ◇5월사용 친환경농산물◇ - 농산물: 대파,애호박,콩나물,버섯류,양파,쑥갓,방울토마토,도라지,상추,잡곡류 - 쌀: 유기농 친환경쌀 ◇ 수다날 - "수요일은 다 먹는 날"
3 중식 ※ 식단에 표시된 알레르기 유발식품의 종류 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산염 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴,전복,홍합 포함) ★ 우리 학교는 나트륨 섭취를 줄이기 위해 염도계를 사용하여 염도를 측정하고 있습니다. - 본교 염도(%)관리 기준치 - : 보통맛 0.5%( 염도 0.4% ~ 0.5%) ★적정염도 0.4~0.5% :영유아,어린이용 적정염도, 성인건강 저염식 염도 0.6~0.7% : 청소년,일반 성인저염 0.8~0.9% : 일반 가정식 1.0%~ : 짠맛(한국인이 맛있다고 느끼는 염도)	4 중식 클로렐라밥 버섯매운탕 16. 닭고구마볶음 5.6.13.15. 미역줄기맛살볶음 5.6. 배추김치 9.13. 엔요 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 661/26.1/339.3/5.3	5 중식 기장밥 육개장 1.16. 메추리알양송이조림 1.5.6. 고등어구이 5.6.7. 배추김치 9.13. 오렌지 * 에너지/단백질/칼슘/철분 658/28.6/109.1/6.2	6 중식 짜장밥 5.6.10. 호박새우국 9. 오이돌나물무침 5.6. 배추김치 9.13. 왕만두 1.5.6.10.13. 단무지 * 에너지/단백질/칼슘/철분 658.9/29.4/300.9/6.5	7 중식 현미찹쌀밥 김치콩나물국 5.9. 쑥갓두부무침 5.6. 치킨커틀릿 1.2.5.6. 배추김치 9.13. 바나나 * 에너지/단백질/칼슘/철분 705.4/29.2/234.5/5.8	8 중식 차수수밥 부대찌개 2.6.9.10. 김가루미나리무침 5.6.13. 돈육오징어볶음(풋고추) 5.6.10.13.17. 배추김치 9.13. 요구르트 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 679.7/28.8/254.2/8.4	9 중식 ◇ 급식에 사용하는 원산지◇ - 쌀:국내산(친환경쌀) - 김치류:국내산 - 쇠고기:국내산/쇠고기가공품:국내산 - 돼지고기/돼지고기가공품:국내산 - 오리고기/오리고기가공품:국내산 - 닭고기/닭고기가공품:국내산 - 오징어:국내산 - 두부류:수입산 - 낙지/명태/갈치:수입산 ◇5월사용 친환경농산물◇ - 농산물: 대파,애호박,콩나물,버섯류,양파,쑥갓,방울토마토,도라지,상추,잡곡류 - 쌀: 유기농 친환경쌀 ◇ 수다날 - "수요일은 다 먹는 날"
10 중식 ※ 식단에 표시된 알레르기 유발식품의 종류 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산염 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴,전복,홍합 포함) ★ 우리 학교는 나트륨 섭취를 줄이기 위해 염도계를 사용하여 염도를 측정하고 있습니다. - 본교 염도(%)관리 기준치 - : 보통맛 0.5%( 염도 0.4% ~ 0.5%) ★적정염도 0.4~0.5% :영유아,어린이용 적정염도, 성인건강 저염식 염도 0.6~0.7% : 청소년,일반 성인저염 0.8~0.9% : 일반 가정식 1.0%~ : 짠맛(한국인이 맛있다고 느끼는 염도)	11 중식 검정쌀밥 느타리무국 두부조림 5.6. 돼지갈비찜 5.6.10. 봄동겉절이 * 에너지/단백질/칼슘/철분 671.9/35.2/444.1/7.5	12 중식 차조밥 쇠고기미역국 5.6.16. 콩나물미나리무침 5. 비엔나실치볶음 2.5.6.10.12. 배추김치 9.13. 바나나 * 에너지/단백질/칼슘/철분 673.4/27.1/337.7/6.5	13 중식 카레라이스 6.10. 부추계란국 1. 키위드레싱샐러드 1.2.5.6.12.13. 오징어링 튀김 5.6.12.17. 배추김치 9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 691.4/27.7/200.2/4.8	14 중식 현미찹쌀밥 청국장찌개 5.9. 아기배추나물 함박스테이크 2.5.6.10.12. 깍두기 9.13. 요구르트 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 719.8/29.2/318.4/6.7	15 중식 기장밥 북어감자국 5.6. 청경채나물 오리불고기 5.6. 배추김치 9.13. 단호박범벅 1.5. * 에너지/단백질/칼슘/철분 700/34.7/289.1/6.9	16 중식 ◇ 급식에 사용하는 원산지◇ - 쌀:국내산(친환경쌀) - 김치류:국내산 - 쇠고기:국내산/쇠고기가공품:국내산 - 돼지고기/돼지고기가공품:국내산 - 오리고기/오리고기가공품:국내산 - 닭고기/닭고기가공품:국내산 - 오징어:국내산 - 두부류:수입산 - 낙지/명태/갈치:수입산 ◇5월사용 친환경농산물◇ - 농산물: 대파,애호박,콩나물,버섯류,양파,쑥갓,방울토마토,도라지,상추,잡곡류 - 쌀: 유기농 친환경쌀 ◇ 수다날 - "수요일은 다 먹는 날"
17 중식 ※ 식단에 표시된 알레르기 유발식품의 종류 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산염 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴,전복,홍합 포함) ★ 우리 학교는 나트륨 섭취를 줄이기 위해 염도계를 사용하여 염도를 측정하고 있습니다. - 본교 염도(%)관리 기준치 - : 보통맛 0.5%( 염도 0.4% ~ 0.5%) ★적정염도 0.4~0.5% :영유아,어린이용 적정염도, 성인건강 저염식 염도 0.6~0.7% : 청소년,일반 성인저염 0.8~0.9% : 일반 가정식 1.0%~ : 짠맛(한국인이 맛있다고 느끼는 염도)	18 중식 현미찹쌀밥 돼지등뼈감자탕 5.10. 도토리묵참나물무침 5.6. 계란야채말이 1.5. 배추김치 9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 648.3/27.7/122.2/4.9	19 중식 녹차밥 종합어묵국 1.5.6.13. 삼치엿장조림 5.6. 시금치쑥갓나물 배추김치 9.13. 엔요 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 678.3/27/330.7/6.4	20 중식 영양밥 5. 실파계란국 1.9.13. 낙지콩나물찜 5.6. 김구이 13. 양념간장 5.6. 바나나 * 에너지/단백질/칼슘/철분 706.3/44.9/863.7/15.6	21 중식 차수수밥 쑥된장국 5.6. 마늘쫑느타리무침 5.6. 생선커틀릿/타르타르소스 1.5.6. 배추김치 9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 678.9/43.6/349.2/6.2	22 중식 검정쌀밥 김치콩나물국 5.9.13. 애호박볶음 9.13. 돼지불고기(깻잎) 5.6.10. 배추김치 9.13. 떠먹는요구르트 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 680/26.3/352.6/5.6	23 중식 ◇ 급식에 사용하는 원산지◇ - 쌀:국내산(친환경쌀) - 김치류:국내산 - 쇠고기:국내산/쇠고기가공품:국내산 - 돼지고기/돼지고기가공품:국내산 - 오리고기/오리고기가공품:국내산 - 닭고기/닭고기가공품:국내산 - 오징어:국내산 - 두부류:수입산 - 낙지/명태/갈치:수입산 ◇5월사용 친환경농산물◇ - 농산물: 대파,애호박,콩나물,버섯류,양파,쑥갓,방울토마토,도라지,상추,잡곡류 - 쌀: 유기농 친환경쌀 ◇ 수다날 - "수요일은 다 먹는 날"
24 중식 ※ 식단에 표시된 알레르기 유발식품의 종류 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산염 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴,전복,홍합 포함)★ 우리 학교는 나트륨 섭취를 줄이기 위해 염도계를 사용하여 염도를 측정하고 있습니다. - 본교 염도(%)관리 기준치 - : 보통맛 0.5%( 염도 0.4% ~ 0.5%) ★적정염도 0.4~0.5% :영유아,어린이용 적정염도, 성인건강 저염식 염도 0.6~0.7% : 청소년,일반 성인저염 0.8~0.9% : 일반 가정식 1.0%~ : 짠맛(한국인이 맛있다고 느끼는 염도)	25 중식 찰보리밥 아욱된장국 5.6. 오징어불고기 5.6.17. 양송이오믈렛 1.2.5.6.10.12. 배추김치 9.13. 딸기 * 에너지/단백질/칼슘/철분 680.7/33.1/287/5.6	26 중식 차수수밥 동태무국 13.18. 숙주겨자무침 13. 돈까스/소스 1.2.5.6.10.12. 배추김치 9.13. 캐플쥬스 * 에너지/단백질/칼슘/철분 724.8/30.1/265.8/4.8	27 중식 비빔밥2 5. 된장찌개 5.6. 토마토야채샐러드 1.2.5.6.12.13. 치킨너겟 1.2.5.6.15. 무생채 9.13. 바나나 * 에너지/단백질/칼슘/철분 667.1/31.6/278.6/6.2	28 중식 클로렐라밥 쇠고기무국 16. 감자조림(꽈리고추) 5.6.13. 두부달걀전 1.5.6.13. 배추김치 9.13. 떠먹는요구르트 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 684.7/29.4/326.3/5.2	29 중식 기장밥 참치김치찌개 5.9. 닭찜(감자) 5.6.15. 삼색초무침 깍두기 9.13. 엔요 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 667.2/32.2/330.2/5.9	30 중식 ◇ 급식에 사용하는 원산지◇ - 쌀:국내산(친환경쌀) - 김치류:국내산 - 쇠고기:국내산/쇠고기가공품:국내산 - 돼지고기/돼지고기가공품:국내산 - 오리고기/오리고기가공품:국내산 - 닭고기/닭고기가공품:국내산 - 오징어:국내산 - 두부류:수입산 - 낙지/명태/갈치:수입산 ◇5월사용 친환경농산물◇ - 농산물: 대파,애호박,콩나물,버섯류,양파,쑥갓,방울토마토,도라지,상추,잡곡류 - 쌀: 유기농 친환경쌀 ◇ 수다날 - "수요일은 다 먹는 날"
31 중식 ※ 식단에 표시된 알레르기 유발식품의 종류 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산염 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴,전복,홍합 포함) ★ 우리 학교는 나트륨 섭취를 줄이기 위해 염도계를 사용하여 염도를 측정하고 있습니다. - 본교 염도(%)관리 기준치 - : 보통맛 0.5%( 염도 0.4% ~ 0.5%) ★적정염도 0.4~0.5% :영유아,어린이용 적정염도, 성인건강 저염식 염도 0.6~0.7% : 청소년,일반 성인저염 0.8~0.9% : 일반 가정식 1.0%~ : 짠맛(한국인이 맛있다고 느끼는 염도)

3월 1일 금요일

중식
- 삼일절
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣